仏教行事

2018年 9月2日(日)1時~ 秋の法要・健康講座

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9月2日(日) 秋の法要・健康講座を開催します。IMG_20180730_0001

毎年9月は健康をテーマにして秋の法要を勤めています。

この度は講師として毎週日曜日の四国新聞で連載されている

「おうちでフィットネス」でお馴染みの阿部純也さんをお招きしました。

阿部先生はこれまでプロからアマチュアの様々な競技選手の

トレーニングやコンディショニングを担当したスポーツのプロです。

前段で紹介した、「おうちでフィットネス」をはじめ、

健康関連記事の執筆、ならびに西日本放送ラジオ

「気ままにラジオ」をはじめラジオやテレビの活動に取り組まれています。

体力の殆どの要素は20歳をすぎると徐々に衰えはじめ、特に体の柔軟性がなくなれば

肩こり・腰痛を引き起こすと考えられています。

5年・10年後も丈夫で健康な体を維持するための運動を

トレーニングのプロフェッショナルである阿部先生から

直々に伝授していただけるという素敵な内容になっています。

阿部先生からは

「運動で肩こり・腰痛・膝痛を防ぎましょう」

と私達のアンチエイジングへの熱い応援メッセージを頂いています。

ぜひ、お参りください。

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